Ein neues Kursangebot. Meditationskurs für Anfänger.

Gymnastik | 19.04.2022

„3 Minuten Zeit für mich“.  Es sind noch Plätze frei

Nach dem großen Erfolg des ersten Meditationskurses der Turngemeinde Hochheim am Main 1845 e.V., gibt es ab  dem 26.04.2022 einen neuen Kurs für Anfänger.

In diesem Meditationskurs lernen die Teilnehmer*innen mit Hilfe von Achtsamkeit und Meditation mehr innere Ruhe zu gewinnen und den Alltag stressfreier zu gestalten.

Janine Schöner, die Kursleiterin, zeigt wie man mit 3 Minuten Meditation am Tag einfach glücklicher, zufriedener und selbstbestimmter leben kann. Es werden einfache Übungen und Praxistipps für zu Hause, am Arbeitsplatz und für unterwegs aufgezeigt.

Dies ist eine gute Gelegenheit mal in das Thema hineinzuschnuppern.

Es sind noch Plätze frei für den kommenden Kurs !

Start des neuen Kurses ist Dienstag, der  26.04.2022 von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr im Gymnastikraum des Vereins Wildwuchs e.V. Dr.-Ruben-Rausing-Straße 4.

Der Kurs geht über fünf Wochen.

Kosten für Nichtmitglieder beträgt 60 € und Kosten für Mitglieder 30 €.

Anmeldungen bei Interesse unter Angaben von Name und Telefonnummer bis zum :::::::: April

bitte an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Petra Westedt

Vizepräsidentin Turngemeinde Hochheim am Main 1845 e.